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シャッフルダンスとは?やり方ステップ・技の種類を徹底解説

 
シャッフルダンスとは?やり方ステップ・技の種類を徹底解説

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YUUNOSUKE@WEBの管理人のYUUNOSUKE(ゆうのすけ)です。ストリートダンスの上達法や情報を中心に、音楽、ファッション等の事について、書いているブログです。このブログを通じて、ストリートダンスの上達方法や、ダンスについての、みなさんの日々のお悩みなどを解決できるきっかけになればと思い、このブログを運営しています。
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こんにちは! ダンサーの YUUNOSUKE です。

 

最近では、個人で、SNS(ソーシャルネットワーキングサービス、Social Networking Service)がよく使われる世の中になりました。

 

小学生で、スマホを持つのも当たり前な感じですよね。

ダンススクールの生徒達もよくSNSをやってます。

 

私たちの世代では、20歳ぐらいで、やっとポケベルだったのに、、、笑

 

今の子は、ポケベルなんて知らないでしょうけど 笑

 

 

そんな中、TikTokなどのSNS影響もあり、気軽に踊ってダンス動画をアップする人達が、急増中ですよね。

 

そして、なぜだか、少し前に流行った、なつかしのシャッフルダンスも大人気です。

 

再ブームがきているのでしょうか。

 

ということで、今回は、

シャッフルダンスとは?やり方ステップ・技の種類を徹底解説というお題で、

シャッフルダンスの魅力に、迫っていきたいと思います。

 

是非、参考にしてみて下さいね。

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目次

メルボルン・シャッフル(Melbourne Shuffle)とは?
シャフルダンスの(Shuffle Dance)の始まり

メルボルン・シャッフル(Melbourne Shuffle)とは?シャフルダンスの(Shuffle Dance)の始まり

 

メルボルン・シャッフル(Melbourne Shuffle)は、1980年代後半の、オーストラリア・メルボルンのレイブシーンで誕生したダンスで、EDM(エレクトロ・ダンス・ミュージック)のような、4つ打ち系の音楽に合わせて踊るのが、定番とされています。

 

レイブ (音楽)

※レイヴ(英語:rave)は、ダンス音楽を一晩中流す大規模な音楽イベントやパーティーのことである。

毎週決まった場所で行われるクラブイベントなどとは異なり、屋外や特別な会場で行われる、1回限り(もしくは年1回など)のイベントであり、また規模も通常のクラブより大きいことがほとんどである。

「レイヴ」という単語は「revolution live」からの造語。ロンドンのジャマイカ系移民の俗語で「自分に嘘をついて無理矢理盛り上がる会合」を意味している。

引用:レイブ (音楽)|フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

 

そこから年月が経ち、2011年~2012年に、LMFAO(エルエムエフエーオー)や、K-POPのグループの間で、メルボルン・シャッフルをモチーフにした振付けを、MV(ミュージック・ビデオ)などに使用しました。

 

これが俗に言う、シャッフルダンスの始まりと言われています。

 

ノリの良いクラブミュージックに合わせて、高速でステップを踏むダンスで、メルボルンシャッフル、カッティングシェイプスなど、いくつかのダンススタイルに分けられます。

 

※LMFAO(エルエムエフエーオー)は、アメリカ合衆国のエレクトロホップデュオ

 

 

シャッフルダンスのスタイルの種類

シャッフルダンスのスタイルの種類

 

シャッフルダンスは、各都市、場所によって、さまざまなスタイルが生まれてきました。

まずは、上記の動画をご覧ください。

 

シャッフルダンスの歴史が丁寧に説明されていて、シャッフルダンスについて詳しく分かります。

そのあとの動画で、各スタイルを1ずつ解説していきます。

 

シャッフルの歴史、主なスタイル【メルボルンシャッフル/ダンス/カッティングシェイプス】

 

 

Melbourne Shuffle(メルボルン・シャッフル)

 

ランニングマンと、Tステップの、2つのステップを基本として、そこに、キック、スピン、スライドなどを織り交ぜた、足の動きを中心とするスタイルです。

おもに、Trance(トランス)などの速い音楽で、切れ目なく踊るのが特徴です。

 

Melbourne Shuffle Compilation 2015 – Hard Dance & Hardstyle!

 

 

Cutting Shapes(カッティング・シェイプス)

 

ハウスダンス(House Dance)に近く、浮遊感や、細かいステップが特徴です。

そのためか、ハウスシャッフル(House Shuffle)と呼ばれたりもします。

 

下記でハウスダンスについても書いています。

良かったら参考にしてみて下さい。

ハウスダンスとは?歴史・特徴・技などを徹底解説します!

 

こちらは、ランニングマン、Tステップに加えて、チャールストン、クラブステップなど、色々な基本ステップを使い分けて踊り、ハウスダンスのように、跳ねるようにステップを踏みます。

 

MIS MEJORES VÍDEOS BAILANDO CUTTING SHAPES / SHUFFLE | SEPTIEMBRE

 

 

AUS Style(オーストラリア・スタイル)

 

メルボルンシャッフル誕生の地、オーストラリアのスタイルです。

横移動をしながら、ステップを踏むのが特徴です。

 

Melbourne Shuffle AUS style – BLIZZARD / Japan

 

 

Oldschool Style(オールドスクール・スタイル)

 

Tステップを中心として、あまり激しく足を持ち上げないのが特徴です。

手の動きを使うものもあります。

 

Melbourne Shuffle oldschool-Style

 

 

Rockers Style(ロッカーズ・スタイル)

 

ロッキングとも言います。ステップの切り替えが多いのが特徴です。

 

メルボルンシャッフル Rockers Style ダンスショーケース Ver.02 (Melbourne Shuffle Rockers Style Dance Showcase Ver.02)

 

 

MAS Style(マレーシア・スタイル)

 

Tステップではない横移動方法を使い、スピン、キック、ランニングマンを中心としたスタイルです。

 

メルボルンシャッフル Masチュートリアル (Melbourneshuffle Malaysian style tutorial)

 

 

RUS Style(ロシア・スタイル)

 

横移動と、激しいステップが特徴です。動きの激しさからバトルなどで使われるようです。

 

[Melbourne shuffle] [AUS styler][死神袴] 日本 メルボルンシャッフル オーストラリアスタイル集合動画!!

 

 

色々な、シャッフルダンスの種類があって、面白いですね。

 

基本的なステップは同じですが、リズムの刻み方や、構成、ノリなんかを見ると全然違うことが分かると思います。

自分が気にいったスタイルを楽しむのも、面白いと思います。

 

 

CMで、三代目J Soul Brothersメンバーも踊っていて大流行

三代目JSBが ポッキーCM「シェアハピダンス」2本連続

 

シャッフルダンスで踊る、チャールストンを取り入れたダンスで、大流行した、三代目J Soul Brothersメンバーが踊っているポッキーのCM“シェアハピダンス”。

 

三代目J Soul Brothers の登坂広臣、岩田剛典、小林直己が出演した事でも話題となり、中高生が、続々とダンス動画をアップし大流行しました。

 

この、シェアハピダンスのサビの部分で、やっている足のステップが、チャールストンです。

 

 

シャッフルダンスが再熱?

【DRS】DANCERUSH STARDOM公式プロモーションムービー

 

パリピダンスという名前で、世間にシャッフルダンスが広がり、やや人気が落ちてきたと思いきや、DANCERUSH(ダンスラッシュ)というゲーム機が話題になったり、EDMの人気が再熱していることで、シャッフルダンスは、また広がりを見せました。

 

シャッフルダンスは、ヒップホップダンスの基本ステップを使って踊りますが、音楽の特徴が変われば、踊り方も変わるので、シャッフルダンスは、シャッフルダンスという、ダンスジャンルとして確立していってるのかも知れません。ヒップホップ曲と、EDMでは音楽的に全然違いますので。

 

 

しかし、近年は音楽の流行がエレクトロサウンドに流れているので、ヒップホップ曲の中にも、エレクトロサウンドを取り入れた曲が数多くあります。J-POP、K-POPも同じ傾向です。

 

※2018年にはコナミ社から、DANCERUSH STARDOM(ダンスラッシュ・スターダム)、というゲームが、ゲームセンターに設置されました。

DANCERUSH STARDOM

 

 

シャフルダンスのダンス構成

シャフルダンスのダンス構成

 

ダンスの基本的な動きには、かかとから足先にかけての素早い動き 、Tステップから始まり、ランニングマン、クラブ、チャールストン、スポンジボブ、ドラムンベースステップ、スピン、スライドといったステップ・技を加えて構成されます。

 

シャッフルダンスは、リズムに合わせて、即興で踊られることが多いです。

 

下記の動画を見て頂けると、イメージがつきやすいと思います。

 

日本でも大ヒットしたダンスナンバーの、Party Rock Anthemのオフィシャルビデオ動画です。

 

LMFAO ft. Lauren Bennett, GoonRock – Party Rock Anthem (Official Video)

 

 

ちまたでは、「カンナムスタイル」で世界中で爆発的人気を得た、韓国のアーティストPSYの「DADDY feat. CL of 2NE1」合わせて、シャッフルダンスをやるのが流行っているみたいです。

 

PSY – DADDY(feat. CL of 2NE1) M/V

 

 

 

シャフルダンスのやり方・ステップ・技

シャフルダンスのやり方・ステップ・技

 

シャッフルダンスの踊り方は、スピーディな足さばきにあり、動きにキレを出した、多彩なステップワーク特徴的です。

 

ダンス初心者の方にとっては、やったことないし、難しいし、早いし、よく分からない状態ですよね。

 

そんな方に向けて、シャッフルダンスの中に含まれる代表的な動きの、Tステップ、ランニングマン、チャールストン、クラブ、スポンジボブ、ドラムンベースステップのやり方を解説します。

 

これらをマスターして組み合わせれば、シャッフルダンスが、かっこよく良く踊れます。

 

 

Tステップ(T STEP)

 

シャッフルダンスの基本、Tステップのやり方が、動画で分かりやすく解説されています。

 

シャッフルダンスの基本「Tステップ」やり方 Shuffle dance T-step tutorial

 

 

ランニングマン(Running Man)

 

ダンスをやっていない人でも名前を知っているランニングマンは、シャッフルダンスでも使われています。

近年、J Soul Brothersの、R.Y.U.S.E.I.の曲で有名になった、あのステップです。その場で走っているように、ダウンやアップでリズムを取る、ヒップホップダンスの基本ステップです。

 

1分ダンス「ランニングマン」やり方 基本ステップの練習方法 How to runningman

 

【HIPHOP】 ランニングマン RISING Dance School ライジングダンス RUNNING MAN

 

 

チャールストン(Charleston)

 

シャッフルダンスといったら、コレといっても過言ではない基本ステップです。

動きが大きく、すごく踊っているような感覚になります。

 

前後に移動するのが一般的ですが、左右にも動けますし、色々試すのが面白いステップです。

ジャルストンとも、呼ばれたりもします。歴史も古いステップです。

 

1分ダンス「チャールストン」やり方 基本ステップの練習方法

 

チャールストンのやり方とコツ | かっこいいダンス ステップ講座

 

 

クラブ(Club)

 

ヒップホップダンスの基本「クラブステップ」のやり方が解説されています。

 

クラブステップも、もともとは昔からあった、ヒップホップダンスの代表的なステップの1つです。

シャッフルダンスの時は、踊っている曲が違うので、ステップのニュアンスも少し変わります。

 

ヒップホップダンスの時は、アップダウンのリズムを強調しますが、シャッフルダンスは、あまり強調しません。振りや踊り方によって一概には言えないですが。

 

かにさんステップです 笑

足の、かかと、つま先を両足で、交互にハの字を描くようなステップです。

 

ヒップホップダンスの基本「クラブステップ」のやり方 上手に踊るコツ

 

【HIPHOP】 クラブ(ステップ)RISING Dance School Crab Step ヒップホップ

 

 

スポンジボブ(Spongebob)

 

シャッフルダンスの楽しさやを知る上で、覚えてほしいステップです。

やり方はヒップホップダンスので定番、ポップコーンステップと似ていますが、スポンジボブの方が少し難しいです。

 

下記で、ヒップホップダンスのステップについても書いているので、よかったら参考にしてみて下さい。

【基本】ヒップホップダンスの超大事な4つの基本ステップ!

 

ダンス初心者の方は難しいと感じて当然だと思うので、最初は、少しずつ練習してみてマスターしてみて下さい。

 

その名の通り、アメリカのアニメキャラクターの、スポンジボブが名前の由来です。

 

1分ダンス「スポンジボブ」やり方 シャッフルダンスの練習方法 How to spongebob step

 

ダンスの基本「スポンジボブ」ステップのやり方・上手く見せるコツ

 

 

ドラムンベースステップ(Drumbass Step)

 

ドラムンベースステップは、ランニングマン、Tステップなどと比べてあまり知られていませんが、技のレパートリーを増やす意味では知っておいた方がいいです。

 

1分ダンス「ドラムンベース」やり方 シャッフルダンス入門 基本ステップの練習方法

 

 

 

シャッフルダンスを踊るときにおすすめな曲

シャッフルダンスを踊るときにおすすめな曲

ここでは、シャッフルダンスを踊るための、おすすめの曲を紹介していきます。

 

基本はテンポの早い、EDMで踊ったり、練習するのが一般的です。

 

 

Party Rock Anthem (feat. Lauren Bennett & GoonRock) |LMFAO(エルエムエフエーオー)

LMFAO ft. Lauren Bennett, GoonRock – Party Rock Anthem (Official Video)

 

 

日本でも大ヒットしたダンスナンバーの、Party Rock Anthemです。

少し前に流行った、EDMジャンルの定番曲です。

 

よくクラブイベントなどでも流れており、大勢で盛り上がれる曲です。少し前の曲ですが、まだまだ、ガンガンに盛り上がれること、間違いなしです。

 

 

R.Y.U.S.E.I.|三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE(サンダイメ・ジェイ・ソウル・ブラザーズ・フロム・エグザイル・トライブ)

三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE / 「R.Y.U.S.E.I.」Music Video

 

 

幅広い層に人気の、三代目 J Soul Brothersの、ヒット曲です。ヒップホップダンス の、ベーシックステップでもある、ランニングマン を流行らせた曲です。 知名度も高く、とても盛り上がる曲です。

 

 

Hahaha|SMF

SMF – Hahaha

 

 

 

Tricky Tricky|W&W x Timmy Trumpet x Will Sparks ft. Sequenza

W&W x Timmy Trumpet x Will Sparks ft. Sequenza – Tricky Tricky (Official Video)

 

 

 

On Fire|Robin Hustin(ロビン・ユスタン)

Robin Hustin – On Fire [NCS Release]

 

 

 

Payphone|Maroon 5(ft. Wiz Khalifa)

Maroon 5 – Payphone ft. Wiz Khalifa (Explicit) (Official Music Video)

 

 

 

where are you now|Alan Walker – Faded

where are you now | Alan Walker – Faded

 

 

 

Pretty Gir|Maggie Lindemann(マギー・リンデマン)

Maggie Lindemann – Pretty Girl [Official Music Video]

 

 

 

Time After Time|Savi & Torio(feat. Kait Weston)

Savi & Torio feat. Kait Weston – Time After Time [Bonerizing Records]

 

 

 

No Money|Galantis(ギャランティス)

Galantis – No Money (Official Video)

 

 

サビでぐっと盛り上がるこの楽曲は、聴いているだけで踊り出したくなりますよね。

軽快なシャッフルダンスにとてもよく合います。

 

 

Follow Me|Hardwell(feat. Jason Derulo)

Hardwell feat. Jason Derulo – Follow Me (Official Music Video)

 

 

 

Where Them Girls At|David Guetta(ft. Nicki Minaj, Flo Rida)

David Guetta – Where Them Girls At ft. Nicki Minaj, Flo Rida (Official Video)

 

 

EDM界のトップDJである、David Guetta、Nicki Minaj、Flo Ridaの3人が、コラボレーションした楽曲です。

 

 

Die Young|Ke$ha(ケシャ)

Ke$ha – Die Young (Official)

 

 

クラブでもよく流れるこの楽曲は、Ke$ha(ケシャ)の、Die Youngです。

「今夜は踊りあかそうぜ!」という内容の歌詞も、シャフルダンスにぴったりです。

 

 

TikTokの中などでも、シャッフルダンスに使用されている人気曲をご紹介しました。

気になっていた曲は見つかりましたか?

 

お気に入りの曲でカッコよく踊るには、元の曲を何回も聴いて、曲に慣れることが肝心です。

 

 

シャフルダンスのおすすめ振付け動画

シャフルダンスのおすすめ振付け動画

シャフルダンスの、おすすめ振付け動画をご紹介します。

 

まずは、下記の動画から練習してみて、慣れてきたら、オリジナリティーのある、自分だけのシャッフルダンスを踊ってみて下さい。

 

 

シャッフルダンス やり方・上手く踊るコツ・手の動きまで解説 | かっこいい振り付け講座 Shuffle dance tutorial

 

定番のチャールストン、Tステップがどんな動きか、分かりやすく説明されています。

 

シャッフルダンス やり方・上手く踊るコツ・手の動きまで解説 | かっこいい振り付け講座 Shuffle dance tutorial

 

 

シャッフルダンス やり方 ダンスラにも活かせるステップ満載 | 女子でもできる かっこいい振り付け

 

シャッフルダンス やり方 ダンスラにも活かせるステップ満載 | 女子でもできる かっこいい振り付け

 

 

【Shuffle Tutorial】若者に大人気のシャッフルダンス!基本ステップ講座 Part1

 

【Shuffle Tutorial】若者に大人気のシャッフルダンス!基本ステップ講座 Part1

 

 

世界には、色々なダンスジャンルがありますが、その中でも、シャッフルダンスは、スピードがポイントです。

 

軽快な身のこなしが、ダンスを上手く見せるポイントになります。

重たい動きはあまり見栄えしないので、サクサクした切れの良い動きを意識しましょう。

 

 

シャッフルダンスとは?やり方ステップの種類を徹底解説のまとめ

 

いかがだったでしょうか?

 

ステップの踏み方などは一定のルールがありますが、ダンスは基本的に自由で楽しいものなので、自分が楽しく音楽に乗って踊れる、オリジナルなシャッフルダンスを楽しみましょう。

 

最後に、オリジナリティーのあふれるシャッフルダンスをご紹介します。

 

 

【Tik Tok】大人気!シャッフルダンス

 

【Tik Tok】大人気!シャッフルダンス #3【いいね上位】

 

 

ShuffleDance/シャッフルダンス

 

ShuffleDance/シャッフルダンス

 

 

 

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