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ダンス初心者さん必見!初心者さん向けダンスと曲をご紹介!

 
ダンス初心者さん必見!初心者さん向けダンスと曲をご紹介!
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YUUNOSUKE
YUUNOSUKE@WEBの管理人のYUUNOSUKE(ゆうのすけ)です。ストリートダンスの上達法や情報を中心に、音楽、ファッション等の事について、書いているブログです。このブログを通じて、ストリートダンスの上達方法や、ダンスについての、みなさんの日々のお悩みなどを解決できるきっかけになればと思い、このブログを運営しています。
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こんにちは。ダンサーの YUUNOSUKE です。

 

みなさん?ダンスを楽しんでますかー?
私は、毎日ダンス漬けで、楽しんでます 笑

 

最近は、本当に、あちらこちらで、ダンスを楽しんでいる人たちが多くいて、とてもダンスが日本に普及してきたなと感じています。

 

最近は、ダンスを始めるきっかけとして、アイドルグループの振付けであったり、人気ドラマの主題歌の振付けなどを見て、ダンスをしたいと思う人が増えてきました。

 

お家の中で踊れるような種類のダンスは、ダイエットにもなりますし、学校の体育授業や、文化祭などの出し物としても使えます。

 

 

ただ、その中には、難しい振付けもあれば、簡単な振付けもあります。

 

という事で、ここでは、ダンス初心者さんに向けて、ダンスと曲をご紹介したいと思います。

 

正直、簡単なダンスの振付けといっても、ダンスをしたことがない人にとっては、難しいと思います。

 

そんな場合は、曲のすべての振付けを覚えるのではなく、曲のサビの部分だけ覚えたり、最初の、1フレーズの振りを覚えてみたりして、徐々に覚える場所を増やして行けばいいと思います。

 

慣れてきたら、難しい振付けの場所も、チャレンジしてみましょう。

 

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初心者向けの簡単なダンスの振付けとは?

 

いざ、ダンスを踊ろうと思ったけど、どうしたらいいかな?っていう場合も、結構あるのではないでしょうか?

 

最近では、色々な場面で、ダンスを踊るきっかけに遭遇します。小学校の運動会や、中学生になると、体育授業の創作ダンス、高校生になったら文化祭などの学祭の余興、社会人のシーンでは宴会、お祭りなどがあります。

 

すでに、ダンススクールなどで、ダンスを習っている人なら、ダンススクールなどで覚えた振付けを使う事もできるでしょう。

 

でも、ダンスと触れる機会がまったくなかった人は、ストリートダンス?ヒップホップ?ジャズ?なんのこっちゃ分からないと思います。

 

 

ダンス初心者さんに、人気なのは、J-POP(ジェイ・ポップ)、K-POP(ケイ・ポップ)、ヒップホップ(HIP HOP)です。簡単なダンスがいいなら、J-POP、K-POP、ヒップホップあたりが、おすすめです。

 

本格的にかっこよく踊りたい方は、ロックダンスブレイクダンスハウスダンス などもありますが、上手く踊れるようになるには、多少の時間がかかるジャンルでもあります。

 

他のダンスジャンルを知りたい方は、下記の記事も参考にしてみて下さい。
【保存版】ダンスジャンル一覧!23種類のダンスを徹底解説!

 

J-POP、K-POPと、アーティストのバックで踊るようなヒップホップダンスは、ダンス初心者でも練習しやすくて、ダンスに苦手意識がある人でも、取り組みやすいです。

 

 

ダンスは基本も大切!ダンス初心者の方は、基本の振付け大切にしましょう!

 

ダンスの振付けを覚えることも大切ですが、同時にダンスの基本も覚えることが大事です。

 

基本の練習を、毎日数回でもいいので練習すると、どんどん上達していきます。

また、続けることで体の筋力もつくので、ダンスにキレが出て、振付けの見え方も全然違ってきます。基本の練習は、単調なので退屈かもしれませんが、少しずつ身につけて、カッコいいダンスにしましょう。

 

下記のダンス動画は、リズムの取り方や、体の動かし方を中心に解説されています。

 

色々なダンスをするときにとても役に立つので、是非参考にしてみて下さい。

 

 

 

初心者向けのおすすめダンス振付け動画

アーティスト本人の動画と、その振付けをレクチャーしてくれている動画を合わせて、ご紹介します。

曲のサビ部分の振付けがメインになりますが、サビの部分がポイントなので、サビの部分を覚えれたら、あとは、全体の振付けにも挑戦してみましょう!

 

星野源|恋

少し前の物になりますが、現在でも人気があります。ドラマで、大人気となった、かわいいダンスの振付けです。ダンス初心者さんでも、何度も見て、練習すれば踊れるようになれます。

 

軽快なメロディと、かわいらしいダンスが大人気です。子供~大人まで楽しめる曲となっています。手の動きが中心なので、あまり動くこともなく、覚えるのも比較的簡単です。

 

まずは、スローで、どういう振付けになっているのか、チェックするところから始めましょう。スローである程度踊れるようになったら、普通の速さで踊ってみましょう。

 

 

 

 

 

Gee|少女時代

文化祭、学園祭、結婚式の余興などにも使える、かわいい振付けです。女の子同士で、ダンスの振付けをするときにいいと思います。

 

 

 

 

欅坂46|サイレントマジョリティー

こちらも女子におススメダンスですが、かっこいい、元気な感じの、ダンスの振付けです。複数人で踊ると、よりダンスの見栄えもよくなると思います。

 

 

 

 

AKB48|恋するフォーチュンクッキー

振付けが比較的、簡単なので、子供~大人までできるダンスです。会社の余興などで使ってもウケそうですね。一時、ダンススクールの発表会でもよく使われていました。

 

 

 

 

AKB48|ヘビーローテーション

この曲も、とても有名な曲ですね。先程ご紹介した、恋するフォーチュンクッキーよりは、少しダンスの振付けが難しいですが、頑張って挑戦してみて下さい。

 

 

 

 

三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE |「R.Y.U.S.E.I.」

ヒップホップダンスの基本ステップである、ランニングマンステップ を、一躍有名にした曲です。

振付の難易度はかなり高いので、ランニングマンだけピックアップしたものを見てみましょう。ランニングマンだけでも、マスターするとかっこいいです。

 

 

 

 

ゴールデンボンバー|女々しくて

カラオケですごく盛り上がる曲です。踊りは少なめなので、サビのダンスも簡単です。何よりも、盛り上がる曲なので、体も自然に動くと思います。

 

 

 

 

AAA(トリプルエー)|MUSIC!!!

トリプルエーの代表曲です。男女混合なので、男女で一緒に踊る時にはピッタリですね。

 

 

 

 

乃木坂46|インフルエンサー

超高速のダンスは、初心者さんには、やや難しそうに見えますが、完コピして、複数人でダンスを揃えると、カッコいいダンスになるので、是非トライしてみて下さい。

 

 

 

 

Dream5|ようかい体操第一

子供を中心に、すっかりおなじみになった、妖怪ウォッチの体操曲です。かわいいメロディ、かわいい振付けが特徴です。

 

 

 

 

EXILE|Choo Choo TRAIN

EXILEと言えば、チューチュートレイン!1列に重なって、円を描いていく回る踊りは、もはや説明不要ですよね。子供~大人まで楽しめるダンスになっている定番曲で、会社の余興で使われることも、しばしば。

 

 

 

 

松平健|マツケンサンバⅡ

松平健さんの、大ヒット曲である、「マツケンサンバⅡ」です。年配の方が踊ってもいいですよね。振付けも簡単で覚えやすいです。

 

 

 

 

いきものがかり|じょいふる

CMにもなった、いきものがかりの、ノリノリソングです。振付けの特徴は、タオルを振り回す簡単なダンスです。

 

 

 

 

涼宮ハルヒの憂鬱|ハレ晴レユカイ

アニメ「涼宮ハルヒの憂鬱」の曲で、アニメのダンスいえば定番でしょう。ダンス初心者の方でも、簡単に覚えられるので、おすすめです。

 

 

 

 

WANIMA(ワニマ)|やってみよう

auの三太郎でおなじみのCM曲で、大人から子供まで親しみやすいです。曲のタイトルの通り、どんなことでもやってみようという、とても力強いメッセージが込められてます。

 

 

 

 

SEKAI NO OWARI(セカイノオワリ)|RPG

映画クレヨンしんちゃんの主題歌で注目を集めたヒット曲です。振付けのアレンジもしやすくて、みんなで楽しめる1曲です。

 

 

 

 

きゃりーぱみゅぱみゅ|PONPONPON

「きゃりーぱみゅぱみゅ」のデビュー曲です。サビは簡単な振付けですが、どことなく踊りにくい振付けは、クセになる曲です。

 

 

 

 

初心者向けのヒップホップダンス振付け動画

初心者向けヒップホップダンスの振付け

カッコよく踊りたい方には、おすすめです。ヒップホップダンスの基本ステップで、構成された振付けです。

 

 

 

ヒップホップダンスのシンプルな振付け

シンプルな振付けで、少ないステップで構成されています。

使っている基本ステップは、ランニングマン、ポップコーンで、ヒップホップダンスの基本ステップになります。簡単なステップも繋げることで、十分なダンスの振付けとして完成します。

 

 

 

ヒップホップダンスのカッコいい振付け

ヒップホップダンスのカッコいい振付け動画です。リズム、ステップ、手の動き、ポーズなど、バランスのよい振付けになっています。

 

 

 

ヒップホップダンスのオシャレな振付け

比較的、簡単なのにオシャレに見える、ヒップホップダンスの振付け動画です。創作ダンスの時に使ってもいいと思います。

 

 

 

ダンス初心者さん必見!初心者さん向けダンスと曲をご紹介!のまとめ

 

ダンスのいいところは、楽しく体を動かすことで、スポーツにもなり、踊っているときは、ストレス発散にもなります。

 

最初は、ダンスを覚えれなくて、大変かも知れませんが、せっかくダンスをするのなら、自分に自信を持って楽しく踊りましょう。

 

1人で練習したり、お友達と集まってダンスの練習をするのも、とても楽しいことです。できるダンスのステップが増えたら、どんどん難しい振付けにもチャレンジしましょう。

 

そして、ダンスが上手になってきたら発表の場を作りましょう。人の前で踊る爽快感も得ることができます。

 

まずは、ダンスが合っているか、間違っているかではなく、楽しんで踊る事を意識しましょう。

 

 

■ 初心者向けヒップホップダンスDVD比較サイト


初心者向けヒップホップダンスDVD比較サイト

このサイトでは、初心者向けのヒップホップダンスDVDをランキング形式で、ご紹介しています。また、初心者向けのヒップホップダンスDVDのご紹介だけではなく、ヒップホップダンスが上達するための、役立つ情報を書いています。

「ヒップホップダンスしてみたいけど、どうすればいい?」という方は、是非、参考にしてみて下さいね。

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